sanusetsalvus.com

Сряда, Май 18 2016

Австрия

sanusetsalvus.com

font size decrease font size increase font size

veganmaniaWien, веган, българите в Австрия

Идва най-големият летен веган фестивал на Европа „Веганмания Виена 2016”

Четиридневният летен фестивал „Веганмания Виена 2016” (http://www.veganmania.at) ще се проведе за 19-път! От 25-и до 28- май се очаква отново гурме изложението да бъде посетено

поне от 12 хил. посетители дневно, съобщиха организаторите. Това е най-големият летен веган празник в Европа, който започва на площада точно пред Квартала на Музеите (MuseumsQuartier) в австрийската столица.

Празникът ще е от пъстър по пъстър, обещават организаторите. Здравословни и екологични ястия, храни и напитки ще са само част от насладата на сетивата.Много от посетителите могат да чуят интересни и различни презентации на тема здраве, хранене, диететика, природосъобразен начин на живот и много още. И всичко това на фона на жизнерадостна музика, екостоки и много други забавления!

Посетителите ще се насладят на богат кулинарен избор – от фастфууд до суровоядство - за това да живеем в хармония с природата и животинския свят.

Организаторите обещават всяко едно кулинарно веган желание да може да бъде изпълнено !

Десетки производители ще предложат директно на посетителите своите нови продукти и кулинарни изкушения. Екомода и аксесоари, обувки, дрехи,

козметика, която не е изпробване върху животни

ще допълват празничното „зелено” настроение.

Можете да не изповядвате веганския начин на живот, но поне да се потопите в атмосферата на празника и да научите нещо ново, казват организаторите.

Ето как ще работи изложението :

Дата Работно време

Сряда 25. Maй 14-22 ч

Четвъртък 26. Maй 10-22 ч

Петък 27. Maй 10-22 ч

Събота 28. Maй 10-18 ч

Веганството: подходящо ли е за мен? (тест)

Един изцяло растителен начин на хранене не е за всеки организъм, а приготвянето на такива храни отнема много време. Веганството има своята специфика, но и своите противопоказания. Проверете дали този начин на живот е за вас.

1.Какво означава храненето за вас?

А: Бих отслабнал с удоволствие, може би ще стане точно с веганство

B:Ям с удоволствие, но трябва да е по-балансирано

C:За мен е важно да се храня здравословно, но без да страда животинския свят

D :Мисля постоянно на тема тяло и тегло

2.Осведомени ли сте за хранителните продукти?

А: Допълвам храненето с таблетки с витамини

B:Знам горе-долу кои храни са здравословни

C: Знам какво съдържат храните и от какво се нуждая

3.Обичате ли да готвите?

А: Мразя да готвя и избягвам кухнята, винаги, когато ми се отдаде такъв случай

B:Готвенето е рутина, но въпреки това може и да му се насладя

C:Готвя със страст и изпробвам нови неща

4.Как доставяте калций на организма си?

А: Какво бе …калций?

B:Доставям си го предимно от млечни продукти

C:Доставям си го преди всичко с листни зеленчуци, ядки и семена

5.Какво е здравословното ви състояние?

А: Не съм човек, който непрекъснато мисли за това

B:Мисля, че най-важната информация е знам

C:Бременна съм или съм по-лекарско наблюдение

6.Страдате ли от липса на желязо или на витамини?

А: Да, затова вземам хранителни добавки

B:Тези липси ги овладях чрез хранене

C:Не

7.С колко време разполагате за готвене?

А: Малко, често ми стига за готови ястия от щанда за бързо хранене

B:Опитвам всеки ден сам/ сама да готвя,предимно готвя ястия, които стават бързо

C:Заделям си време да готвя на спокойствие

8.Трудно ли ви е да сте дисциплиниран в храненето?

А: Повечето диети ги приключвам бързо

B:Контролирам теглото си и не ми е трудно.

C:Здравословното хранене означава много за мен, в този случай съм дисциплиниран/ а

D :Не, и затова искам и моите деца да ги възпитам във веганство

Резултати:

Отговори, предимно А:

Ако нямате удоволствие в кухнята, съществува опасност да не издържите.Помислете за здравето си и пробвайте с единични вегански ястия.

Отговори, предимно В:

Интересувате се и съблюдавате какво ядете. Един преход към веганство няма да ви създаде проблем. Заделете си все пак време да се запознаете с тематиката.

Отговори, предимно С:

Вече имате добри познания по тема хранене и това ви доставя удоволствие. Подходящ сте да станете веган. Изпробвайте веганските рецепти и се вдъхновете.

Заграждал съм и отговори D.

Внимание за бременни и кърмещи жени веганството е забранено, а също и на хора, които са на лечение .

*Тестът е информативен и не замества консултация със специалист !(Източник: Gesund &Fit )