Четиридневният летен фестивал „Веганмания Виена 2016” (http://www.veganmania.at) ще се проведе за 19-път! От 25-и до 28- май се очаква отново гурме изложението да бъде посетено
поне от 12 хил. посетители дневно, съобщиха организаторите. Това е най-големият летен веган празник в Европа, който започва на площада точно пред Квартала на Музеите (MuseumsQuartier) в австрийската столица.
Празникът ще е от пъстър по пъстър, обещават организаторите. Здравословни и екологични ястия, храни и напитки ще са само част от насладата на сетивата.Много от посетителите могат да чуят интересни и различни презентации на тема здраве, хранене, диететика, природосъобразен начин на живот и много още. И всичко това на фона на жизнерадостна музика, екостоки и много други забавления!
Посетителите ще се насладят на богат кулинарен избор – от фастфууд до суровоядство - за това да живеем в хармония с природата и животинския свят.
Организаторите обещават всяко едно кулинарно веган желание да може да бъде изпълнено !
Десетки производители ще предложат директно на посетителите своите нови продукти и кулинарни изкушения. Екомода и аксесоари, обувки, дрехи,
козметика, която не е изпробване върху животни
ще допълват празничното „зелено” настроение.
Можете да не изповядвате веганския начин на живот, но поне да се потопите в атмосферата на празника и да научите нещо ново, казват организаторите.
Ето как ще работи изложението :
Дата Работно време
Сряда 25. Maй 14-22 ч
Четвъртък 26. Maй 10-22 ч
Петък 27. Maй 10-22 ч
Събота 28. Maй 10-18 ч
Веганството: подходящо ли е за мен? (тест)
Един изцяло растителен начин на хранене не е за всеки организъм, а приготвянето на такива храни отнема много време. Веганството има своята специфика, но и своите противопоказания. Проверете дали този начин на живот е за вас.
1.Какво означава храненето за вас?
А: Бих отслабнал с удоволствие, може би ще стане точно с веганство
B:Ям с удоволствие, но трябва да е по-балансирано
C:За мен е важно да се храня здравословно, но без да страда животинския свят
D :Мисля постоянно на тема тяло и тегло
2.Осведомени ли сте за хранителните продукти?
А: Допълвам храненето с таблетки с витамини
B:Знам горе-долу кои храни са здравословни
C: Знам какво съдържат храните и от какво се нуждая
3.Обичате ли да готвите?
А: Мразя да готвя и избягвам кухнята, винаги, когато ми се отдаде такъв случай
B:Готвенето е рутина, но въпреки това може и да му се насладя
C:Готвя със страст и изпробвам нови неща
4.Как доставяте калций на организма си?
А: Какво бе …калций?
B:Доставям си го предимно от млечни продукти
C:Доставям си го преди всичко с листни зеленчуци, ядки и семена
5.Какво е здравословното ви състояние?
А: Не съм човек, който непрекъснато мисли за това
B:Мисля, че най-важната информация е знам
C:Бременна съм или съм по-лекарско наблюдение
6.Страдате ли от липса на желязо или на витамини?
А: Да, затова вземам хранителни добавки
B:Тези липси ги овладях чрез хранене
C:Не
7.С колко време разполагате за готвене?
А: Малко, често ми стига за готови ястия от щанда за бързо хранене
B:Опитвам всеки ден сам/ сама да готвя,предимно готвя ястия, които стават бързо
C:Заделям си време да готвя на спокойствие
8.Трудно ли ви е да сте дисциплиниран в храненето?
А: Повечето диети ги приключвам бързо
B:Контролирам теглото си и не ми е трудно.
C:Здравословното хранене означава много за мен, в този случай съм дисциплиниран/ а
D :Не, и затова искам и моите деца да ги възпитам във веганство
Резултати:
Отговори, предимно А:
Ако нямате удоволствие в кухнята, съществува опасност да не издържите.Помислете за здравето си и пробвайте с единични вегански ястия.
Отговори, предимно В:
Интересувате се и съблюдавате какво ядете. Един преход към веганство няма да ви създаде проблем. Заделете си все пак време да се запознаете с тематиката.
Отговори, предимно С:
Вече имате добри познания по тема хранене и това ви доставя удоволствие. Подходящ сте да станете веган. Изпробвайте веганските рецепти и се вдъхновете.
Заграждал съм и отговори D.
Внимание за бременни и кърмещи жени веганството е забранено, а също и на хора, които са на лечение .
*Тестът е информативен и не замества консултация със специалист !(Източник: Gesund &Fit )
increase font size
