припомня Карин Бухарт, член на Европейското дружество по лечебно изкуство.

1 част пелин,
2 части бял равнец,
2 части плодчета от хвойна,
4 части ким ( семенца),
2 части горска пищялка (ангелика),
4 части глухарче (корени)
2 части акаркара (планинска маргаритка, испанска лайка). За рецептата от нея се слагат корените.

Вземат се всички съставни части от посочените билки и се мелят много фино у дома, след което се затварят в стъклен буркан. Мерудията се добавя към салати и супи.

Достатъчно е приемането от 1/ 4 до ½ чаена лъжичка от нея дневно, за да се подпомогне работата на стомаха и целия храносмилателен тракт. При безапетитие се взема 30 мин. преди храна, съветва дипломираната фитотерапевтка.